锌是一种必需的微量矿物质,在维持健康方面起关键作用。它对于 DNA 合成与修复、生育、成长与发育、正常免疫功能…
分类: 皮肤
15 种维生素 D3 支持健康身体的方式
维生素 D3(胆骨化醇)最为人所知的是促进骨骼健康。但该维生素在增强免疫系统、改善情绪与肌肉功能以及支持心脏健…
什么是卵磷脂的用途,它安全吗?
卵磷脂是一种脂类混合物,在人体细胞中具有重要功能。它存在于多种食物中,包括蛋黄、葵花籽、大豆和鱼类。卵磷脂有时…
番茄红素:健康益处与主要食物来源
番茄红素是一种植物营养素,赋予番茄、葡萄柚等水果其颜色。研究将其与改善心脏健康、防止晒伤以及对某些癌症的保护作…
维生素D3支持健康身体的15种方式
维生素D3(胆钙化醇)最广为人知的是促进骨骼健康。但这种维生素对增强免疫系统、改善情绪和肌肉功能,以及维持心脏…
[论文研究] 了解 D-核糖和线粒体功能
摘要 线粒体是被称为细胞能量工厂的重要细胞器,它们因具有独特的细胞能量生产性质而闻名。随着许多病理条件和衰老的…
透明质酸(玻尿酸)的7个惊人好处
促进更健康、更柔软的皮肤 透明质酸补充剂可以帮助您的皮肤看起来和感觉更柔软。 您体内大约一半的透明质酸存在于皮…
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)的健康益处
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)是一种天然存在于人体细胞中的化合物,也以补充剂形式提供。NAD,有时被称为NAD…
生物素补充剂的好处和副作用
生物素(维生素 B7)是一种对能量产生、神经系统健康和其他身体功能至关重要的微量营养素。生物素存在于多种食物中…