镁是一种必需营养素，意味着人体无法自行合成，需通过饮食（或补充剂）摄入。由于其促进健康的潜在益处，镁已成为备受…

什么是珊瑚钙？ 珊瑚钙通常是一种来自珊瑚砂沉积物的补充剂。这些砂沉积物曾是珊瑚礁的一部分，通常直接从沿海陆地或…

维生素 D3（胆骨化醇）最为人所知的是促进骨骼健康。但该维生素在增强免疫系统、改善情绪与肌肉功能以及支持心脏健…

番茄红素是一种植物营养素，赋予番茄、葡萄柚等水果其颜色。研究将其与改善心脏健康、防止晒伤以及对某些癌症的保护作…

促进更健康、更柔软的皮肤 透明质酸补充剂可以帮助您的皮肤看起来和感觉更柔软。 您体内大约一半的透明质酸存在于皮…

译者总结黑玛卡与红黄玛卡比较益处 精子发生与精子活力 骨骼结构保护 学习和记忆 本文译自论文Gustavo F…

摘要 钙是一种重要的矿物质，在人体健康，特别是骨骼健康中扮演着不可或缺的角色。海洋生物钙是一种丰富的资源，其结…

马尾草（Equisetum arvense 或 E. arvense）一直被用作药用草药，以促进头发、指甲和骨…