生物素（维生素 B7）是一种对能量产生、神经系统健康和其他身体功能至关重要的微量营养素。生物素存在于多种食物中…

玉米黄素是一种常见的类胡萝卜素，有助于保护眼睛免受氧化和光的有害影响。含有玉米黄素的食物包括玉米、蛋黄、红椒、…

摘要 钙是一种重要的矿物质，在人体健康，特别是骨骼健康中扮演着不可或缺的角色。海洋生物钙是一种丰富的资源，其结…

无论是在泡菜、酸奶或酸菜等食物中，还是作为补充剂，益生菌都有助于肠道健康。益生菌是活的微生物，摄入后能在肠道中…

摘要 人类阴道被多样化的微生物组定殖，这些微生物包括正常的细菌组和真菌组。乳酸杆菌是从健康人类阴道中最常分离到…

头发健康一直是医疗专业人士和追求美观自信的人士持续关注的话题。虽然许多因素都会导致脱发，但一个经常被忽视的因素…

如果您一直在寻找最终可以帮助您实现体重目标的营养素和生物活性化合物的“神奇组合”，那么您并不孤单。美国人每年在…

马尾草（Equisetum arvense 或 E. arvense）一直被用作药用草药，以促进头发、指甲和骨…

甲基磺酰基甲烷（MSM）是一种存在于植物、动物和人体组织中的含硫化合物，也可在实验室制成膳食补充剂，在替代医学…

几丁聚糖（大碳水化合物分子）被认为对健康有益，包括支持减肥和降低血糖及血压。[1][2] 补充剂可能针对这些健…